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国語の先生が走るブログ

生徒に「がんばれ!」とハッパをかけることが多い職業柄、「自分も何か頑張らなければ…」そう思って始めたランニング。気づけば「走ること」のとりことなり、今では「マラソン先生」として日々奮闘しています!!

名古屋ウィメンズマラソン観戦&マラソンエキスポ

先週の話になりますが、名古屋ウィメンズマラソンの観戦に行って参りましたー! ナゴヤドーム前矢田駅には人がいっぱい。 ナゴヤドーム前矢田駅からナゴヤドームまでは少し歩きます。 私が現地に着いた時、ちょうどウィメンズのスタートの時間でした。色とり…

静岡マラソンの目標とくろいわさんのドーナツ

いよいよ明日に迫りました静岡マラソン。今、新幹線(こだま)の中でこの記事を書いています。 思えば走り始めるきっかけとなったレースである2年前の静岡マラソン。走ることに対して何も思い入れのなかった私が、ここまでのめり込むきっかけとなった大会です…

愛知30Kの目標とドーナツが当たった話

ご無沙汰しております。なかなか記事を書くような走り方が出来ておらず、更新が停滞しておりますが、それなりには走れています!! さて、今週末はいよいよ愛知30K 30k-series.com 静岡マラソン2周間前の30キロ走ということで、不安ももちろんあります…

愛知30Kにエントリーしました&現在札幌に居ます

年末年始、部活に飲み会に忙殺され、なかなかまとまった練習をすることができていません。 年末(12月23日~24日)はクリスマスカップという試合があり、年始は1月7日~9日と学年別大会。大会引率が入ってしまうと、その日はそれでおしまい。なかなか引率後…

愛知池ハーフマラソンの目標

今週末、愛知池ハーフマラソンに出場します。 今シーズンの目標レースは3月の静岡マラソン。ここでサブ4を狙います。そのためのステップレースにしたい。 愛知池ハーフはほとんど起伏のないフラットなコース。これに関しては先週の試走で確認済み。駐車場…

やっぱり故郷を応援したくなる!愛知駅伝2016

本日、愛知駅伝(愛知県市町村対抗駅伝競走大会)が行われました。 tokai-tv.com 私の学校の生徒が3名(1名は補欠)、市町村の代表として走ると聞いていたので、しっかりと録画して先程見終えました。 場所はモリコロパーク。私も今年2月にモリコロパーク…

空腹時のランニングの注意点

月末に差し掛かり、最近行えていなかったロング走(とはいうものの15キロ)を仕事終わりに実施。 昼食は13時頃。走り始めは18時22分。 夕食前に走っておこうと思い、スーパーヴァームを補給。間食もせず、空腹のまま走り始めました。 3キロ過ぎたあたりから、…

ランニングのモチベーション維持には?

ご無沙汰しています。最近は帰宅時間も早まり、充実したランニング生活を送っています。 今日までの月間走行距離は135.7km。今までの最高が今年の8月の137.5km(うち42.195kmは北海道マラソン)ですから、かなりいいペースで走れていると思います。 自分の場…

ランナーとプロテインの関係

最近走り終わった後に、プロテインを飲み始めました。 決して筋肉を付けようとか、そういう理由ではありません。 10kmのスピード練習や15~20kmのロング走を終えた次の日は、きっちりクールダウンやストレッチを行っても「ダメージ」が残ります。 そこでいろ…

【3年連続】静岡マラソン2017エントリーしました【3回目】

毎年恒例、静岡マラソンにエントリーしました。 決戦の地、静岡。私がマラソンにハマるきっかけとなったデビュー大会でもあります。 そもそも私がこのマラソンという競技にのめり込んだきっかけは、前任校の同僚の先生方でした。 私の前任校はいわゆる指導重…

【NHKスペシャル】神の領域を走る〜パタゴニア極限レース〜

www.nhk.or.jp 10月2日(日)21:00〜放送のNHKスペシャルにて、日本のプロトレイルランナー鏑木毅さんの特集。 私が尊敬するママさんランナー、くろいわさん shin-kuroiwa.hateblo.jp が心から尊敬するトレイルランナー、それが鏑木さん。 47歳にしてこの極…

備忘録〜Windowsが起動できない場合の対応〜

今回はランニング要素は一切なし!あしからず…… 学校では教員用に一人一台パソコンが支給されます。 数日前からな〜んか挙動が怪しいなぁと思っていた矢先のこと。エクセル作業中にフリーズ。タスクマネージャーも起動できず、30分以上固まったまま。この…

新シューズのお披露目

文化祭が迫ってきて、なかなか自分の時間が取れません。本年度異動して、この学校のことが右も左もわからない若造に、学校の顔とも言える文化祭を担当させるとは……と恨んでも仕方ありません。とりあえず月曜日からの文化祭が無事に終わってくれるのを祈るば…