【復帰ラン?】大池公園を走ってきました
ご無沙汰しております。昨日をもちまして、バドミントン部のインターハイ地区予選が終了。5日に渡る日程が幕を閉じました。生徒はきっちりダブルスで県大会に駒を進めました。本当によく頑張ったと思います!!
さて、仕事の方がこの有様ですからもちろん全く走ることなどできず、4月は合計15キロ走っただけで終わってしまいました。モチベーションも急降下。
しかし!ここで走るのはやめられない!!昨日、試合の後東海市の大池公園を走ってきました。
その名の通り、大きな池が真ん中にあります。
公園では珍しい、釣りOKな池。県内有数のバス&ブルーギル釣りスポットとしても有名らしいです。この日も多くのバサー達がルアーを投げてました。
東海市民の心(?)へいしゅう君がお出迎え。
至る所で花が満開。
ツツジも見頃でした。
このように丁寧な距離表示もあり、
木陰も多く、夏場のランでも涼しそう!
ちょっとコースを外れるとこんなトレイル的なコースもあります。
大高緑地ほどではありませんが、なかなかのアップダウンコース。脚もしっかりと鍛えられそうです。
1時間ほど、10キロ走りました。走りやすい気温でしたし、ランナーの方も程よくいらっしゃってモチベーションも高まりました!!
今後も慌てず騒がず、じっくり走って行きます^_^